Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 600 gramů vody
- 2 ¼ čajové lžičky soli
- 1000 gramů salátových brambor, se slupkou
- 300 gramů filetů z lososa, čerstvých, bez kůže, vykostěných, na kostky (2 cm)
- 3 polévkové lžíce sezamových semínek
- 2 polévkové lžíce semínek černuchy seté (černého kmínu)
- 60 gramů parmazánu, na kousky
- ½ svazku čerstvé bazalky, jen lístky
- ½ čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry
- 300 gramů bílého jogurtu
- 20 gramů olivového oleje
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 špetka cukru
- 3 jarní cibulky, na plátky
- 200 gramů cherry rajčat, na kolečka
- 1 avokádo, velké, oloupané, na kousky (1 cm)
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 2716 kJ / 648 kcal
- Proteína
- 30 g
- Hidratos de carbono
- 46 g
- Gordura
- 36 g
- Fibra
- 9.3 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Zapečená dýně s čedarem
45 Min
Jehněčí masové kuličky s kuskusem, jogurtem a mátou
40 Min
Krůtí závitky po indicku
1 Std. 10 Min
Stew z fazolí černé oko s olihní
Keine Bewertungen
Dýňová polévka, ryba se zeleninou a rýží a jablkovo-hruškový crumble
1 Std.
Vege burger s marinovaným tofu
1h 30min
Smoothie fitness
5 Min
Cuketový bowl s tofu
40 Min
Slaný koláč s quinoou, slaninou a fazolemi
1h 5 min.
Jarní závitky
30 Min
Brambory na středozemní způsob
2 Std. 30 Min
Lasagne v páře s lilkem a ricottou
1 Std. 25 Min