Pain de poulet à l’italienne

Pain de poulet à l’italienne

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Preparação 10min

Total 50min

6 parts

Ingredientes

1 c. à soupe d'huile d'olive pour le moule
500 g de filets de poulet coupé en morceaux
1 oignon coupé en deux
4 tomates séchées à l'huile
2 c. à soupe de concentré de tomate
3 c. à soupe de sauce Worcestershire
1 œuf
1 c. à soupe d'huile d'olive
2 c. à soupe de chapelure
1 c. à soupe d'origan déshydraté
du sel
du poivre moulu
4 c. à café de câpres en saumure

Nutrição por 1 part

Energia 235.7 kcal / 986.2 kJ

Proteína 19.6 g

Gordura 13.2 g

Hidratos de carbono 9.3 g

Fibra 1.5 g

Gordura saturada 3.2 g

Sódio 239.6 mg

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