Salată de legume coapte cu sos de caju

Salată de legume coapte cu sos de caju

4.2 5 avaliação

Preparação 10min

Total 2h 45min

4 porții

Ingredientes

Sosul de caju

caju crud
100 g
apă plus pentru înmuiat caju
100 g
cățel de usturoi
1
concentrat pastă de legume
½ linguriță
½ cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)

Legumele la cuptor

legume în amestec, de sezon, tăiate bastonașe (aprox. 1,5 cm x 7 cm) (vezi recomandarea)
600 g
căței de usturoi
2
ulei de măsline
50 g
piper alb măcinat
1 - 2 prize
garam masala
1 lingură

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 9 mg

Proteína 5 g

Energia 1073 kJ / 256 kcal

Gordura 23 g

Fibra 1.3 g

Gordura saturada 4 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mâncăm sănătos vol. II 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Lasagne cu pui și ciuperci

Lasagne cu pui și ciuperci

1h 55min

Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli

Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli

40min

Salată de somon, quinoa, feta și legume

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50min

Vinete cu legume în stil mediteranean

Vinete cu legume în stil mediteranean

35min

Samke harra (Pește libanez cu tahini)

Samke harra (Pește libanez cu tahini)

35min

Lasagna cu Ragu de legume

Lasagna cu Ragu de legume

1h 10min

Salată de alac în stil grecesc

Salată de alac în stil grecesc

30min

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

1h

Granola cu fructe

Granola cu fructe

45min

Marmeladă de portocale de Sevilla

Marmeladă de portocale de Sevilla

2h 30min

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

8h 35min

Conopidă cu brânză, la cuptor

Conopidă cu brânză, la cuptor

55min