Salată de legume coapte cu sos de caju

Salată de legume coapte cu sos de caju

4.2 5 avaliações

Preparação 10min

Total 2h 45min

4 porții

Ingredientes

Sosul de caju

caju crud
100 g
apă plus pentru înmuiat caju
100 g
cățel de usturoi
1
concentrat pastă de legume
½ linguriță
½ cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)

Legumele la cuptor

legume în amestec, de sezon, tăiate bastonașe (aprox. 1,5 cm x 7 cm) (vezi recomandarea)
600 g
căței de usturoi
2
ulei de măsline
50 g
piper alb măcinat
1 - 2 prize
garam masala
1 lingură

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 9 mg

Proteína 5 g

Energia 1073 kJ / 256 kcal

Gordura 23 g

Fibra 1.3 g

Gordura saturada 4 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mâncăm sănătos vol. II 10 Receitas
tmde.general.market.romania

Também pode gostar...

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20 min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10 min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1 godz. 30 min

Salată de somon și orez cu lămâie

40 min

Cheesecake vegan cu cireșe

5 godz.

Cheesecake cu dovleac

6 godz. 45 min

Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

1 godz. 35 min

Supă de sfeclă roșie cu pâine prăjită gourmet

50 min

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40 min

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35 min

Batoane cu quinoa

24 godz.

Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli

55 min