Mei cu pudră de curry și pui

Mei cu pudră de curry și pui

4.9 11 avaliações

Preparação 5min

Total 35min

4 porții

Ingredientes

căței de usturoi
2
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
10 g
ulei vegetal
30 g
ardei grași tăiați cuburi (aprox. 2 cm)
80 - 100 g
ceapă tăiată cuburi (aprox. 2 cm)
100 g
pudră de curry
2 lingurițe
condiment „5 arome”
½ linguriță
piept de pui file, cu sau fără piele tăiat bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
boabe de mei
200 g
mazăre congelată
80 g
apă
600 g
concentrat pastă de legume
1 linguriță
sos de soia
20 g
sare
1 linguriță
coriandru, frunze proaspete tocate, pentru decor

Dificuldade

fácil

Nutrição por 4 porții

Sódio 3562 mg

Proteína 76.2 g

Energia 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Gordura 44.9 g

Fibra 26.6 g

Gordura saturada 4.8 g

Hidratos de carbono 177.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Călătorie în China – cu TM6 9 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Salată mexicană cu quinoa

Salată mexicană cu quinoa

30min

Curcan cu legume la borcan, cu orez

Curcan cu legume la borcan, cu orez

1h 10min

Salată cu pește alb

Salată cu pește alb

35min

Risotto cu mix de fructe de mare

Risotto cu mix de fructe de mare

40min

Mei fiert

Mei fiert

45min

Legume în stil wok cu pudră de curry

Legume în stil wok cu pudră de curry

1h

Fasole verde cu roșii și pătrunjel

Fasole verde cu roșii și pătrunjel

55min

Salată de quinoa cu legume crocante

Salată de quinoa cu legume crocante

30min

Salată cu sparanghel și mango

Salată cu sparanghel și mango

35min

Supă cu cartofi dulci, linte și cocos

Supă cu cartofi dulci, linte și cocos

30min

Curcubeu la micul dejun

Curcubeu la micul dejun

40min

Brioșe cu fructe și legume

Brioșe cu fructe și legume

30min