Dispositivos e acessórios
Salată de somon și orez cu lămâie
Preparação 15min
Total 40min
6 porții
Ingredientes
-
lămâi3 - 4
Sosul de mărar
-
smântână fermentată, de orice tip170 g
-
mărar proaspăt doar frunzele1 lingură
-
capere în oțet1 linguriță
-
sare¼ linguriță
Somon și orez
-
căței de usturoi2
-
sare împărțită1 ½ linguriță
-
boabe de piper negru1 linguriță
-
ceapă verde curățată și tăiată bucăți (5 cm)55 g
-
pătrunjel proaspăt frunzele și tulpina fragedă30 g
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
orez alb cu bobul lung255 g
-
apă1190 g
-
sparanghel tăiat bucăți (2½ cm)255 g
-
lămâie feliată (½ cm)1
-
file de somon proaspăt, fără piele680 g
-
mărar proaspăt doar frunzele1 lingură
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
790.2 mg
Proteína
28.6 g
Energia
1988.9 kJ /
475.4 kcal
Gordura
21.4 g
Fibra
3.3 g
Gordura saturada
6.9 g
Hidratos de carbono
42.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți
35min
Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole
5h 15min
Supă de mazăre
30min
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
30min
Supă cremă de mazăre
40min
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1h 35min
Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli
50min
Hummus din sfeclă
15min
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10min
Chifteluțe de pui cu orez cu nucă de cocos
35min
Paste Orecchiette cu pesto de avocado
35min
Burger cu somon
2h 20min