Salată de somon și orez cu lămâie

Salată de somon și orez cu lămâie

4.9 7 avaliações

Preparação 15min

Total 40min

6 porții

Ingredientes

lămâi
3 - 4

Sosul de mărar

smântână fermentată, de orice tip
170 g
mărar proaspăt doar frunzele
1 lingură
capere în oțet
1 linguriță
sare
¼ linguriță

Somon și orez

căței de usturoi
2
sare împărțită
1 ½ linguriță
boabe de piper negru
1 linguriță
ceapă verde curățată și tăiată bucăți (5 cm)
55 g
pătrunjel proaspăt frunzele și tulpina fragedă
30 g
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
orez alb cu bobul lung
255 g
apă
1190 g
sparanghel tăiat bucăți (2½ cm)
255 g
lămâie feliată (½ cm)
1
file de somon proaspăt, fără piele
680 g
mărar proaspăt doar frunzele
1 lingură

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 790.2 mg

Proteína 28.6 g

Energia 1988.9 kJ / 475.4 kcal

Gordura 21.4 g

Fibra 3.3 g

Gordura saturada 6.9 g

Hidratos de carbono 42.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Gata în mai puțin de 45 Minute 10 Receitas
Internacional

Salate consistente 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40 Min

Tartă cu praz și jambon

1 Std. 55 Min

Tartă de Crăciun cu brânză și ceapă (UK)

1 Std. 45 Min

Tocană de năut gătită lent

4 Std. 15 Min

Pui cu chilli dulce și varză

2 Std.

Salată de quinoa cu legume crocante

30 Min

Salată cu năut și conopidă cu curry

40 Min

Cheesecake vegan cu cireșe

5 Std.

Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă

10 Min

Brioșe cu fructe și legume

30 Min

Curry cu năut

35 Min

Bomboane din carrot cake

40 Min