
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 3 - 4 lămâi
Sosul de mărar
- 170 g smântână fermentată, de orice tip
- 1 lingură mărar proaspăt doar frunzele
- 1 linguriță capere în oțet
- ¼ linguriță sare
Somon și orez
- 2 căței de usturoi
- 1 ½ linguriță sare împărțită
- 1 linguriță boabe de piper negru
- 55 g ceapă verde curățată și tăiată bucăți (5 cm)
- 30 g pătrunjel proaspăt frunzele și tulpina fragedă
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- 255 g orez alb cu bobul lung
- 1190 g apă
- 255 g sparanghel tăiat bucăți (2½ cm)
- 1 lămâie feliată (½ cm)
- 680 g file de somon proaspăt, fără piele
- 1 lingură mărar proaspăt doar frunzele
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 475.4 kcal / 1988.9 kJ
- Proteína
- 28.6 g
- Gordura
- 21.4 g
- Hidratos de carbono
- 42.4 g
- Fibra
- 3.3 g
- Gordura saturada
- 6.9 g
- Sódio
- 790.2 mg
Receitas alternativas
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min
Lasagna paleo
55min
Smoothie cu prune și mure
5min
Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză
40min
File de vițel cu corcodușe
1h 50min
Salată cu sparanghel și mango
35min
Sparanghel cu lămâi și capere
25min
Pâine cu usturoi, spanac și anghinare
Nenhuma avaliação
Pui basc
1h 10min
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8h 35min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40min
Somon cu orez și sos de mărar
40min