Süße Frühstückspizza

Süße Frühstückspizza

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Preparação 10min

Total 35min

2 Portionen

Ingredientes

Leinsamen
2 TL
Banane reif, in Stücken (ca. 120 g)
1
Haferflocken
100 g
Wasser
25 g
Erythrit (opcional) nach Geschmack
1 - 2 TL
Joghurt, 1,5% Fett
100 g
Heidelbeeren
40 g
40 g Himbeeren
Nektarine in dünnen Spalten (siehe Tipp)
½

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 11 g

Energia 1287 kJ / 307 kcal

Gordura 6 g

Fibra 9.4 g

Hidratos de carbono 47 g

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