Versões compatíveis
Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g Beeren, gemischt, TK
- 2 - 3 TL Erythrit
- 70 g Wasser
- 2 gestr. TL Speisestärke
- 180 g Mandeldrink
- 50 g Chiasamen
-
200
g Vanillejoghurt
ou 200 g vegane Joghurt-Alternative mit Vanillegeschmack -
50
g Brombeeren zum Garnieren
ou 50 g Himbeeren zum Garnieren - 2 TL Amaranth, gepufft zum Bestreuen
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 294 kcal / 1228 kJ
- Proteína
- 11 g
- Gordura
- 11 g
- Hidratos de carbono
- 43 g
- Fibra
- 12.5 g
- Gordura saturada
- 2 g
- Sódio
- 136 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Süße Frühstückspizza
35min
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2h 15min
Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha
5min
Schoko-Bananen-Pudding-Oats
30min
Baked Oats
45min
Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats
8h 20min
Birnen-Himbeer-Porridge
15min
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8h
Himbeer-Kokos-Oats
8h
Kickstarter-Müsli
10min
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20min
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3h 15min