Dispositivos e acessórios
Ρολάκια μελιτζάνας με ζαμπόν
Preparação 10min
Total 50min
4 μερίδες
Ingredientes
-
νερό500 γρ.
-
μελιτζάνα κομμένες κατά μήκος, πάχους 3-5 χλστ., περίπου 20 γρ. η κάθε φέτα8 φέτες
-
αλάτι2 - 4 πρέζες
-
ελαιόλαδο για το άλειμμα
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ντομάτα, σε κονσέρβα περαστή250 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 κ.γλ.
-
ζαμπόν (περίπου 100 γρ. σύνολο), κομμένες στη μέση4 φέτες
-
τυρί μοτσαρέλα σε φέτες (0,5 εκ.)120 γρ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα3
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Sódio
622 mg
Proteína
11 g
Energia
778 kJ /
186 kcal
Gordura
14 g
Fibra
1.7 g
Gordura saturada
5 g
Hidratos de carbono
3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Συνταγές με 5 υλικά
12 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Ριζότο με λουκάνικο, αρακά και καλαμπόκι
30 min
Ριζότο με ραπίνι (άγριο μπρόκολο)
Brak ocen
Crumble με αχλάδια και καρύδια
45 min
Σιγομαγειρεμένο κρεμώδες στιφάδο γαλοπούλας με μανιτάρια
Brak ocen
Μπούτι γαλοπούλας τυλιγμένο σε μπέικον με πατάτες
1 godz. 40 min
Σούπα γλυκοπατάτας με αστεροειδή γλυκάνισο
45 min
Μαριναρισμένος σολομός με πικάντικο κουσκούς και λαχανικά
30 min
Κέικ λεμονιού στον ατμό
2 godz. 20 min
Μελιτζάνες ιμάμ
1 godz. 40 min
Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά
1 godz. 15 min
Πατάτες φούρνου με δεντρολίβανο και σκόρδο
1 godz. 10 min
Ρατατούιγ
40 min