Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 - 400 gramů jáhel
- 600 - 800 gramů vody
- 20 - 35 gramů oleje
- ½ - 1 čajová lžička soli
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1510 kJ / 360 kcal
- Proteína
- 8 g
- Hidratos de carbono
- 55 g
- Gordura
- 12 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Fibra
- 2.8 g
- Sódio
- 490 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Vařený bulgur
35 Min
Vařená quinoa
15 Min
Pomalu vařené fazole haricot
14h 40min
Ovesné mléko
1 Std. 10 Min
Rajčata plněná pohankou
1 Std.
Jáhlová mouka
5 Min
Cizrnová mouka
45 Min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20 min
Pomalu vařená cizrna
14h 40min
Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
5 Min
Pohanková mouka
5 Min
Dýňové noky (bez lepku)
50 Min