Lamb Korma
TM5 TM6

Lamb Korma

5.0 (1 avaliação )

Ingredientes

  • 160 g laukur, skorinn í fernt
  • 10 g engiferrót, afhýdd, í sneiðum (2 mm)
  • 3 hvítlauksrif
  • 2 tsk kóríander, malað
  • 1 tsk malað cumin
  • ½ tsk kardimommur
  • 1 tsk chiliflögur, þurrkaðar
  • sjávarsalt
  • 1000 g lambagúllas, (3-4 cm)
  • 30 g ghee
    ou ólífuolía
  • 1 tsk garam masala
  • 60 g tómatpúrra
  • hrein jógúrt
  • kóríander lauf, fersk, til skreytinga
  • soðin hrísgrjón, meðlæti

Nutrição
por 1 skammtur
Energia
3304 kJ / 787 kcal
Proteína
36 g
Hidratos de carbono
58 g
Gordura
45 g

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