Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

4.5 2 avaliações

Preparação 15min

Total 15min

2 portions

Ingredientes

1 banane en morceaux
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
150 g d'ananas frais (100 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
150 g de glaçons
40 g de flocons d'épeautre
50 g de framboises (opcional)
2 c. à soupe de muesli
2 c. à soupe de graines de chanvre
2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 10 g

Energia 1729 kJ / 413 kcal

Gordura 13 g

Fibra 9.6 g

Hidratos de carbono 56 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Smoothie Bowls 11 Receitas
Benelux

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Macarons salés à la mousse de chou-fleur et au caviar

8h

Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges

15min

Smoothie bowl jaune

2h 20min

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20min

Soupe vegan crémeuse au brocoli et au fromage

1h 15min

Wraps poulet Tandoori

50min

Chilli con carne

40min

Bolognaise au soja

40min

Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta

10min

Porridge à l'amande

10min

Quiche de poulet à la tomate et au basilic

1h

Porridge aux fruits frais

15min