Dispositivos e acessórios
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
Preparação 15min
Total 15min
2 portions
Ingredientes
-
1 banane en morceaux
-
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
-
150 g d'ananas frais (100 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
-
150 g de glaçons
-
40 g de flocons d'épeautre
-
50 g de framboises (opcional)
-
2 c. à soupe de muesli
-
2 c. à soupe de graines de chanvre
-
2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
10 g
Energia
1729 kJ /
413 kcal
Gordura
13 g
Fibra
9.6 g
Hidratos de carbono
56 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
"Overnight Oats" sans allergènes
8h
Meringues fantômes
12h 25min
Batch Cooking | Salade de farfalle aux petits pois, roquette et pignons de pin & muffins aux fruits
1h
Muffins de pancake à la banane et au chocolat
30min
Muffins aux champignons et au chocolat
1h
Smoothie bowl jaune
Nenhuma avaliação
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20min
Boulettes sauce tomate et polenta de parmesan
1h 10min
Smoothie énergétique
10min
Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia
10min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10min