Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

4.5 2 avaliações

Preparação 15min

Total 15min

2 portions

Ingredientes

1 banane en morceaux
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
150 g d'ananas frais (100 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
150 g de glaçons
40 g de flocons d'épeautre
50 g de framboises (opcional)
2 c. à soupe de muesli
2 c. à soupe de graines de chanvre
2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 10 g

Energia 1729 kJ / 413 kcal

Gordura 13 g

Fibra 9.6 g

Hidratos de carbono 56 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Smoothie Bowls 11 Receitas
Benelux

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Burgers au saumon

25min

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10min

Mocktail Rudolph

30min

Affogato de bananes rôties

10h 55min

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20min

Mojito à la grenade

10min

Margarita aux canneberges

5min

Agneau en croûte à l'Italienne

5h

Kebabs de boulettes de poulet au riz

1h 40min

Sichuan spaghetti

50min

Pizza au bleu, bacon croustillant, poires, miel et noix

3h 35min

Pain sandwich

3h