Dispositivos e acessórios
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
Preparação 10min
Total 10min
2 portions
Ingredientes
-
25 g de pistaches décortiquées, non salées
-
100 g de fraises surgelées
-
60 g de myrtilles fraîches, et 50 g de myrtilles fraîches pour la finition60 g de myrtilles surgelées
-
1 banane en morceaux
-
1 pomme (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
-
100 g de jus de fruit
-
3 c. à soupe de graines de chanvre
-
15 g de sirop d'agave
-
2 c. à soupe de mûres séchées
-
2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
10 g
Energia
1709 kJ /
408 kcal
Gordura
21 g
Fibra
9.8 g
Hidratos de carbono
39 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Rouleaux de crevettes Tempura
2h 40min
Café Dalgona au lait concentré sucré
10min
Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges
15min
Rochers à la banane
15min
Lait de cajou et coco
10min
Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches
3h
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20min
Sang de dragon
20min
Glace au yaourt à la mangue
12h
Smoothie bowl façon carrot-cake
10min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10min
Poulet frit et maïs doux façon sud
55min