Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 茶匙 淀粉
- 2 汤匙 水
- 500 克 冬瓜 洗净去皮，切块（5厘米）
- 800 克 水
- 1 块 高汤块（每块溶于0.5升水）
- 150 克 扇贝肉 切丁
- 150 克 虾仁 切丁
- 2 颗 蛋白 在碗里打散
- 1 茶匙 盐
- 2 - 3 小撮 白胡椒粉
- 10 克 芹菜 取茎，切末
- Nutrição
- por 1 人份
- Energia
- 115 kcal / 481 kJ
- Proteína
- 19 g
- Gordura
- 0.5 g
- Hidratos de carbono
- 9 g
- Fibra
- 0.7 g
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