Supă de morcovi cu ghimbir

Name: Supă de morcovi cu ghimbir
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6 porții
Ingredients: 1 linguriță pudră de curry; 1 linguriță chimion măcinat; 1 linguriță coriandru măcinat; 2 ½ cm ghimbir proaspăt; 30 g ulei de măsline extravirgin; 570 g morcovi; 800 g apă; 1 lingură cu vârf concentrat pastă de legume; 30 g ulei de cocos; semințe de dovleac

3.3 ( 16 avaliações )

Registe-se gratuitamente

Dificuldade fácil

Tempo de preparação 5min

Tempo total 20min

Porções 6 porții

Ingredientes

1 linguriță pudră de curry
1 linguriță chimion măcinat
1 linguriță coriandru măcinat
2 ½ cm ghimbir proaspăt curățat și feliat
30 g ulei de măsline extravirgin
570 g morcovi tăiați bucăți (5 cm)
800 g apă
1 lingură cu vârf concentrat pastă de legume făcută în casă
ou 1 lingură cu vârf concentrat pastă de legume
30 g ulei de cocos
semințe de dovleac pentru decor

Nutrição: por 1 porție
Energia: 135 kcal / 565 kJ
Proteína: 2 g
Gordura: 10 g
Hidratos de carbono: 11 g
Fibra: 3 g