Tabbouleh

Tabbouleh

5.0 4 avaliações

Preparação 15min

Total 2h 15min

6 porții

Ingredientes

pătrunjel proaspăt
20 g
coriandru proaspăt (opcional)
5 g
roșii tăiate jumătăți, fără semințe
3
ceapă verde bucăți
4 fire
bulgur fin
50 g
lămâi
3
ulei de măsline
100 g
sare
2 prize
piper măcinat
2 prize
frunze de mentă proaspătă tocate
15

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 4 g

Energia 849 kJ / 204 kcal

Gordura 18 g

Hidratos de carbono 8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ocolul Pământului 11 Receitas
Internacional

Savoare și tradiții arabe 16 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Dhal cu lapte de cocos

25min

Stir-fry cu ciuperci

55min

Hrișcă cu ciuperci

25min

Clătite din morcovi, cu sos de roșii

1h

Mei fiert

45min

Pachețele de somon și cușcuș cu roșii deshidratate

35min

Mei cu pudră de curry și pui

35min

Curry de legume indian

50min

Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli

40min

Vită cu chili, feta și lămâie

45min

Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta

1h 25min

Cannelloni cu spanac și ricotta

1h 30min