Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

High protein peanut banana shake
4.4 25 avaliação
Preparação 5min
Total 5min
2 glasses
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • banana ripe and cut into pieces (3 cm)
    150 g
  • peanut butter
    20 g
  • milk or oat milk
    200 g
  • cacao protein powder
    30 g
  • ice cubes
    100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 glass

Sódio 93.6 mg
Proteína 16.1 g
Energia 1052.1 kJ / 251.5 kcal
Gordura 9.8 g
Fibra 2.5 g
Gordura saturada 3.8 g
Hidratos de carbono 27.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

High Protein 12 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Spaghetti carbonara (TM7)

3.9(62)

40min

Date and nut balls

4.7(20)

20min

"Marry me" chicken pasta

4.4(434)

35min

Protein packed fluffy banana pancakes

2.9(28)

30min

Power green smoothie

3.2(16)

5min

All in one bowl bolognese

3.2(153)

40min

Homemade toasted muesli

4.8(12)

30min

Beauty booster smoothie

4.6(22)

5min

Honey mustard chicken with rice and vegetables

4.4(75)

1h 5min

Strawberry protein milkshake

4.6(5)

10min

No fail mash potato

4.6(285)

20min

Mango and passionfruit soft serve (TM6)

4.4(12)

5min