Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

High protein peanut banana shake
4.6 45 avaliações
Preparação 5min
Total 5min
2 glasses
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • banana ripe and cut into pieces (3 cm)
    150 g
  • peanut butter
    20 g
  • milk or oat milk
    200 g
  • cacao protein powder
    30 g
  • ice cubes
    100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 glass

Sódio 93.6 mg
Proteína 16.1 g
Energia 1052.1 kJ / 251.5 kcal
Gordura 9.8 g
Fibra 2.5 g
Gordura saturada 3.8 g
Hidratos de carbono 27.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

High Protein 12 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Spaghetti carbonara (TM7)

3.9(74)

40min

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

4.0(87)

30min

Chicken and vegetable purée (first foods)

4.1(37)

25min

Pasta with tuna

3.6(221)

30min

Tomato ketchup

4.8(340)

1h 25min

Beetroot salad

4.7(296)

10min

ABC muffins

4.0(100)

40min

Apple cinnamon muffins

4.4(250)

40min

Brown rice salad

4.3(130)

40min

Feta, spinach and potato frittata

4.6(574)

1h

Quick porridge

4.4(190)

10min

Capsicum and sun-dried tomato dip

4.9(553)

5min