海南雞飯、蒸蛋&馬鈴薯洋蔥湯

海南雞飯、蒸蛋&馬鈴薯洋蔥湯

4.2 22 avaliações
Preparação 15min
Total 1h 25min
4 人份

Ingredientes

  • 帶皮雞腿肉 (約2條腿),去骨
    500 克
  • 醬油
    10 克
  • 白胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 3 顆
  • 依個人口味調整
    1 ½ 茶匙
  • 1560 克
  • 50 克
  • 蒜頭
    10 克
  • 30 克
  • 洗淨瀝乾
    300 克
  • 雞高湯塊(用於0.5公升的水)
    1 塊
    1 茶匙 雞湯粉
  • 香蘭葉 (詳見要訣)
    2 片
  • 洋蔥
    50 克
  • 馬鈴薯 切成方塊
    70 克
  • 番茄 切成楔形
    70 克
  • 紅蘿蔔 切成方塊
    120 克

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 人份

Sódio 1488 mg
Proteína 31 g
Energia 2663 kJ / 637 kcal
Gordura 24 g
Fibra 4 g
Gordura saturada 7 g
Hidratos de carbono 72 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...