Mini taco cu crevete și varză de frunze

Mini taco cu crevete și varză de frunze

Nenhuma avaliação

Preparação 20min

Total 45min

12 bucăți

Ingredientes

varză de frunze fără tulpinile groase, tăiată bucăți
120 g
căței de usturoi
4
coriandru proaspăt doar frunzele
8 fire
boia de ardei
1 linguriță
sare de mare sau după gust
½ linguriță
zeamă de limetă
40 g
ulei de măsline plus pentru uns
40 g
crevete crude, mari, decorticate curățate (cca. 160 g)
24
tortilla din făină de grâu
3 - 4
smântână fermentată, de orice tip
50 g
șalote tăiate jumătăți
60 g
ulei de măsline
10 g
piept de pui dezosat, cu sau fără piele tăiat cuburi (2 cm)
100 g
limete tăiate în clini
2

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bucată

Sódio 220 mg

Proteína 6 g

Energia 484 kJ / 116 kcal

Gordura 6 g

Gordura saturada 1.6 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Gustul primăverii 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Bile proteice Tort de morcovi

15min.

Rulouri cu legume

45min.

Prăjiturele cu ciocolată, gătite la aburi

25min.

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45min.

Delicii proteice cu ciocolată și alune

50min.

Gustări cu bezea și Rice Bubbles®

Žádné hodnocení

Tarte cu căpșune

Žádné hodnocení

Brioșe cu banane, la aburi

30min.

Brioșe Lasagna

Žádné hodnocení

Nuggets din brânză și conopidă

Žádné hodnocení

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Žádné hodnocení

Biscuiți cu cremă de lămâie

1hod. 30min.

Mostrar tudo

Mostrar tudo