Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g de pois cassés
- 3 gousses d'ail
- 2 oignons, pelés
- 2 cm de gingembre frais
- 2 c. à soupe de concentré de tomate
- 1 c. à soupe de cumin en poudre
- 1 c. à soupe de coriandre en poudre
- 300 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 200 g de patate douce, en dés
- 330 g de lait de coco
- 200 g d'huile de tournesol
- 1 oignon, émincé
- 3 brins de coriandre fraîche, ciselés
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 2309 kJ / 554 kcal
- Proteína
- 16 g
- Hidratos de carbono
- 45 g
- Gordura
- 36 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Dhal
1h 40min
Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries
35 Min
Parmentier de lentilles et potimarron
1h 25min
Dahl de lentilles corail, épinards et oignons verts
35 Min
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30min
Dhal de lentilles corail
40min
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45min
Dhal de lentilles corail, chou-fleur et patate douce
50min
Dahl de pois cassés
1j 55 menit
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
45min
Dhal butternut et lentilles corail
45min
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25 min