Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 15 g chocolate p/ culinária partido em pedaços
- 100 g morangos mais q.b. p/ guarnecer
- 50 g cenoura cortada em pedaços
- 150 g iogurte grego
- 50 g cubos de gelo
- 150 g bebida de avelã
- Nutrição
- por 1 copo
- Energia
- 182 kcal / 761 kJ
- Proteína
- 9 g
- Gordura
- 10 g
- Hidratos de carbono
- 16 g
- Fibra
- 2.5 g
- Gordura saturada
- 5.5 g
- Sódio
- 86.5 mg
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