
Dispositivos e acessórios
Batido energético
Preparação 5min
Total 10min
2 copos
Ingredientes
-
banana cortada em pedaços120 g
-
claras de ovo (ver dica)150 g
-
cubos de gelo100 g
-
manteiga de amendoim10 g
-
sementes de cânhamo5 g
-
leite de amêndoa150 g
-
canela em pó½ c. chá de
Nutrição por 1 copo
Energia
135.5 kcal /
566.5 kJ
Proteína
10.5 g
Gordura
3.5 g
Hidratos de carbono
17 g
Fibra
3 g
Gordura saturada
0.5 g
Sódio
179.5 mg
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