Letnie rollsy wegańskie

Letnie rollsy wegańskie

4.3 22 avaliações

Preparação 25min

Total 35min

15 sztuk

Ingredientes

Sos z orzeszków ziemnych

50 g orzeszków ziemnych prażonych bez tłuszczu, solonych
200 g wody
70 g masła orzechowego
70 g sosu Hoisin

Nadzienie warzywne

1 ogórek (ok. 200 g)
2 marchewki (ok. 200 g)
1 czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)
1 żółta papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)
2 - 3 liście czerwonej kapusty (ok. 100 g)

Zawijanie

ciepła woda do zanurzania płatów papieru ryżowego
15 płatów papieru ryżowego okrągłych (ok. Ø 20 cm)
3 gałązki mięty, świeżej tylko liście
3 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
1 sałata masłowa tylko liście, pokrojone na kawałki 5 x 12 cm
8 pomidorków koktajlowych (ok.100 g), pokrojonych w 3 lub 4 plastry

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 sztukę

Sódio 54 mg

Proteína 4 g

Energia 563 kJ / 134 kcal

Gordura 5 g

Fibra 2.4 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 17 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DZIEŃ DZIECKA 12 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Salsa z pieczonej papryki i śliwek

1 Std. 30 Min

Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)

20 Min

Bakłażany po kaszubsku

3 Std. 50 Min

Zupa krem z pietruszki; Pomidorowy ryż z łososiem (kabsa)

1 Std. 10 Min

Kokosowy napój z orzechów nerkowca

25 Min

Bezglutenowe paluszki rybne z piekarnika z dyniowym sosem

40 Min

Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy

2 Std. 35 Min

Pulpety z soczewicy na gniazdach spaghetti

1 Std. 5 Min

Makaron z wegetariańskim sosem bolońskim; Lody malinowo-bazyliowe

50 Min

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

13 Std. 10 Min

Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu

1 Std. 40 Min

Letnie rollsy z sosem z orzeszków ziemnych

1 Std.