Letnie rollsy wegańskie

Letnie rollsy wegańskie

4.3 22 avaliações

Preparação 25min

Total 35min

15 sztuk

Ingredientes

Sos z orzeszków ziemnych

50 g orzeszków ziemnych prażonych bez tłuszczu, solonych
200 g wody
70 g masła orzechowego
70 g sosu Hoisin

Nadzienie warzywne

1 ogórek (ok. 200 g)
2 marchewki (ok. 200 g)
1 czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)
1 żółta papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)
2 - 3 liście czerwonej kapusty (ok. 100 g)

Zawijanie

ciepła woda do zanurzania płatów papieru ryżowego
15 płatów papieru ryżowego okrągłych (ok. Ø 20 cm)
3 gałązki mięty, świeżej tylko liście
3 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
1 sałata masłowa tylko liście, pokrojone na kawałki 5 x 12 cm
8 pomidorków koktajlowych (ok.100 g), pokrojonych w 3 lub 4 plastry

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 sztukę

Sódio 54 mg

Proteína 4 g

Energia 563 kJ / 134 kcal

Gordura 5 g

Fibra 2.4 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 17 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DZIEŃ DZIECKA 12 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Letnie rollsy z sosem z orzeszków ziemnych

1h

Burgery ze skórkami banana à la pulled pork

30min

Wegetariański poke bowl

50min

Burger z tofu

2h

Korma z pieczonymi warzywami, ryżem i marynowaną cebulą; Chlebki naan z oliwą czosnkową

2h

Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy

2h 35min

Samosy

1h 40min

Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem

2h 5min

Tofu po koreańsku

1h 20min

Zupa miso z warzywami

30min

Wegański ramen z masłem orzechowym

45min

Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu

30min