Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Bimby® TM31
Compatível
彩虹碗
Preparação 50min
Total 1h 20min
4 人份
Ingredientes
酸奶酱
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山羊乳酪150 克
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希腊酸奶150 克
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新鲜百里香 ，只取叶子3 茶匙
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盐¼ 茶匙
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黑胡椒粉1 小撮
姜黄腌鸡
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柠檬 ，取皮（每块1 x 4厘米），去除白色经络2 个
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蒜头1 瓣
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柠檬汁20 克
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橄榄油20 克
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盐½ 茶匙
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姜黄粉½ 茶匙
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去皮鸡胸肉排 ，切块（每块2厘米）300 克
蔬菜碎丁
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红甜椒 或1个黄椒，去籽，切片1 个
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白花菜，切小朵200 克
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胡萝卜 ，切片150 克
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苹果醋20 克
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盐½ 茶匙
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黑胡椒粉¼ 茶匙
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橄榄油20 克
煮饭和摆盘
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糙米200 克
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水1200 克
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盐1 茶匙
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红菜头 ，去皮，切片（每片约4-5厘米）200 克
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红薯 ，去皮，切条（每条2厘米）200 克
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橄榄油20 克
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蜂蜜1 - 2 汤匙
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新鲜白蘑菇 ，切片（每片约150克）5 - 8 个
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小黄瓜 ，切薄片（每片约200克）½ 根
Nutrição por 1 人份
Energia
702 kcal /
2940.5 kJ
Proteína
32.8 g
Gordura
31 g
Hidratos de carbono
68.5 g
Fibra
8.7 g
Gordura saturada
9.3 g
Sódio
1559.4 mg
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