Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 γρ. μάνγκο, ώριμο, καθαρισμένο
- 100 γρ. μπανάνα, σε κομμάτια
- 250 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
- 40 γρ. μαρέγκα (τραγανή), σπασμένη σε κομμάτια
- Nutrição
- por 1 μερίδα
- Energia
- 431 kJ / 102.6 kcal
- Proteína
- 2.9 g
- Hidratos de carbono
- 17.5 g
- Gordura
- 2.2 g
- Gordura saturada
- 1.3 g
- Fibra
- 0.8 g
- Sódio
- 32.7 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Μαρμελάδα από νεράτζια
2 Std. 30 Min
Μπάλες τυριού με επικάλυψη από φλούδες λαχανικών σε τσιπς
Nenhuma avaliação
Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα
20 Min
Τάρτα με φρούτα
2 godz. 40 min
Ντιπ με πράσο και καπνιστό σολομό
55 Min
Μπισκότα με βρώμη
25 Min
Μηλοπιτάκια
1 godz. 45 min
Γκρανόλα
1 godz. 40 min
Γάλα αμυγδάλου
6h 10min
Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη
1 Std. 20 Min
Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού
Nenhuma avaliação
Μίνι μάφινς με μήλο και κανέλα
30 Min