Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 γρ. πλιγούρι (βλ. συμβουλή)
- 400 γρ. νερό
- 10 - 20 γρ. λάδι με ουδέτερη γεύση
- αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- Nutrição
- por 1 μερίδα
- Energia
- 1202.3 kJ / 286.3 kcal
- Proteína
- 6.9 g
- Hidratos de carbono
- 44.1 g
- Gordura
- 8 g
- Gordura saturada
- 1.2 g
- Fibra
- 5.2 g
- Sódio
- 376.3 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35min
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 min
Κοτόπουλο σε ξυλάκι με ρύζι αρωματισμένο με κύμινο και ζεστή σαλάτα λαχανικών
2hod.
Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη
1h 20 min
Ροζ κρέπες με χούμους από ρεβίθια και αμύγδαλα
Nenhuma avaliação
Τσιγαρισμένο μπέικον με λωρίδες κοτόπουλου
15min
Σοταρισμένα εσαλότ (250 γρ.)
20 min
Κουσκούς με βερίκοκα, φουντούκια και φέτα, ανάμεικτα λαχανικά
1h 15min
Σοκολάτα με κινόα
40min
Καστανό ρύζι μπασμάτι
35min
Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5min
Aυγά μάτια στον ατμό
15min