Dispositivos e acessórios
Σουπιές
Preparação 10min
Total 1h 20min
6 μερίδες
Ingredientes
-
σουπιές καθαρισμένες, πλυμένες (καθαρό βάρος 1000-1100 γρ.) (βλ. συμβουλή) (ζητήστε να σας κρατήσουν ένα σακουλάκι μελάνι)2000 γρ.
-
νερό500 γρ.
-
φύλλα δάφνης, αποξηραμένα2
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα80 γρ.
-
ελαιόλαδο100 γρ.
-
κόκκινο ξηρό κρασί250 γρ.
-
σακουλάκι μελάνι σουπιάς1
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
κόκκους μαύρου πιπεριού10
-
ξυλάκια κανέλας2
-
γαρίφαλα ολόκληρα3
-
βαλσαμικό ξίδι (opcional)50 γρ.
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 μερίδα
Proteína
30.5 g
Energia
1365 kJ /
328 kcal
Gordura
18.8 g
Hidratos de carbono
3.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Μανιτάρια κρασάτα
30min
Καλαμαράκια
50min
Μύδια σε πικάντικη σάλτσα ντομάτας
45min
Ριζότο με θαλασσινά
1h 15min
Μύδια στον ατμό (1000 γρ.)
Nenhuma avaliação
Χταπόδι ξιδάτο
1h
Μύδια με σάλτσα λευκού κρασιού και κρέμας γάλακτος
45min
Μπέργκερ με τραβηγμένο χοιρινό (pulled pork)
Nenhuma avaliação
Κουκιά φρέσκα με αγκινάρες
40min
Πατατοσαλάτα με χταπόδι
1h
Χταπόδι στιφάδο
1h 45min
Ψαρόσουπα
40min