Omelette thaïe farcie au poulet

Omelette thaïe farcie au poulet

3.0 2 avaliações

Preparação 25min

Total 50min

2 portions

Ingredientes

20 g d'huile végétale et 3 c. à soupe
1 gousse d'ail
250 g de filet de poulet, sans peau coupé en lanières
1 oignon de printemps émincé
10 g de sucre brun (opcional)
100 g de tomates cerises coupées en deux
50 g de germes de soja frais
½ bouquet de coriandre fraîche
20 g de sauce chili sucrée
5 g de jus de citron vert
4 oeufs
10 g de sauce de poisson
10 g de sauce soja
10 g d'huile de sésame

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 portion

Energia 624 kcal / 2614.5 kJ

Proteína 45.5 g

Gordura 41 g

Hidratos de carbono 16 g

Fibra 1.6 g

Gordura saturada 6.5 g

Sódio 1024.5 mg

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