Spanakopita (řecký špenátový koláč)

Spanakopita (řecký špenátový koláč)

4.0 4 avaliação

Preparação 30min

Total 1h 30min

8 kusů

Ingredientes

1 balíček filo těsta (250 gramů, 10 plátů)
130 gramů jarní cibulky na kousky
2 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje
800 gramů mraženého špenátu, sekaného rozmrazeného a vymačkaného
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
2 špetky mletého muškátového oříšku
300 gramů fety na kostky (1 cm)
50 gramů piniových oříšků
½ svazku čerstvé petržele jen lístky
3 stonky čerstvé máty jen lístky
2 vejce
200 gramů řeckého jogurtu
3 cherry rajčata

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 kus

Proteína 16 g

Energia 1562 kJ / 373 kcal

Gordura 23 g

Fibra 3.5 g

Hidratos de carbono 23 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

V Řecku 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Dýňový koláč se sýrem feta a karamelizovanou cibulí

1 Std. 10 Min

Polentové koláčky (bez lepku)

1 Std.

Fondue se sýrem s modrou plísní, hruškami a grissini

Keine Bewertungen

Housky bao se zbylým masem a omáčkou hoisin

1 Std. 30 Min

Ravioli wonton s kozím sýrem a pestem

40 Min

Galette Auvergnate (s modrým sýrem, ořechy a zakysanou smetanou)

2 Std. 30 Min

Vitello tonato

2 Std.

Vepřová terina se sušeným ovocem

Keine Bewertungen

Rýžová tortilla

Keine Bewertungen

Rizoto s hruškami a gorgonzolou

40 Min

Knedlíčky dim sum "shao mai"

2 Std.

Libanonské placky

3 Std. 20 Min