Domates Soslu Hindi Köfteleri

Domates Soslu Hindi Köfteleri

5.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 30min

4 porsiyon

Ingredientes

kuru kayısı ikiye bölünmüş
1
havuç soyulmuş, boydan ikiye kesilip dilimlenmiş (1 cm)
40 g
maydanoz yaprağı, taze
8 - 10 adet
hindi göğsü, derisiz, kemiksiz sinirsiz, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
125 g
sarımsak tozu (opcional)
1 tutam
lor peyniri
10 g
yulaf ezmesi
10 g
yumurta sarısı
1
20 g yumurta, çırpılmış
dolmalık fıstık (opcional)
1 tk
zeytinyağı
30 g
sarımsak
1 diş
domates dörde bölünmüş
200 g
su
60 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 18.97 g

Energia 1004 kJ / 240 kcal

Gordura 14.23 g

Fibra 0.25 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli

45min

Portakallı Pancarlı Smoothie

15min

Biberiye ve Yaban Mersinli Mokteyl

10min

Yeşil Smoothie

10min

Bol Proteinli Muzlu Kek

2h

Haşlanmış Karabuğday

25min

Cevizli Pratik Ekmek

45min

Buharda Pişmiş Bezelye

20min

Dana Stroganoff

1h

Çırpılmış Yumurta

10min

Domates Soslu Patatesli Balık

50min

Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası

15min