Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 350 g su
- 20 - 25 g havuç, çubuk şeklinde kesilmiş (7 cm x 0,5 cm)
- 15 g taze fasulye, ayıklanmış, çubuk şeklinde kesilmiş (7 cm x 1 cm)
- 25 g sakız kabağı, çubuk şeklinde kesilmiş (7 cm x 1 cm)
- 25 g karnabahar, küçük çiçeklerine ayrılmış
- 30 g patates, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 75 g balık fileto, dip balığı olmayan, mevsim balığı, derisiz ve kılçıksız
- 2 damla zeytinyağı (opcional)
- Nutrição
- por 1 porsiyon
- Energia
- 553 kJ / 132 kcal
- Proteína
- 15 g
- Hidratos de carbono
- 6.3 g
- Gordura
- 5.3 g
- Fibra
- 1.6 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi
30 Min
Buharda pişmiş balık filetoları
25min
Küpler Halinde Bezelye Püresi
Keine Bewertungen
Küpler Halinde Sakız Kabağı Püresi
35 Min
Buharda Pişmiş Somon
30 Min
Küpler Halinde Tatlı Patates Püresi
45 Min
Armut ve Elmalı Kayısı Lapası
20 Min
Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)
35 Min
Kişnişli Karidesli Omlet
35 Min
Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi
30 Min
Buharda pişmiş bezelye
20 Min
Buharda pişmiş havuç (dilimlenmiş)
35 Min