Curry en poudre

Curry en poudre

5.0 3 avaliações
Preparação 5min
Total 15min
4 portions

Ingredientes

  • 1 c. à soupe de graines de moutarde
  • 1 c. à soupe de graines de fenouil
  • ½ c. à soupe de poivre noir en grains
  • 2 bâtons de cannelle
  • 2 c. à soupe de graines de coriandre entières
  • 2 c. à soupe de graines de cumin
  • 1 c. à soupe bombée de graines de fenugrec (opcional)
  • ½ c. à café de capsules de cardamome les graines seulement
  • 8 feuilles de curry, séchées (opcional)
  • 3 piments séchés
  • 1 c. à soupe de gingembre en poudre
  • 2 c. à soupe de curcuma en poudre

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 portion

Energia 80 kcal / 334.5 kJ
Proteína 3.5 g
Gordura 2.5 g
Hidratos de carbono 14.5 g
Fibra 5.8 g
Gordura saturada 0.3 g
Sódio 14.5 mg

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