![Wietnamski gulasz warzywny z ryżem Wietnamski gulasz warzywny z ryżem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/bf4e3fc1-212d-43e2-af21-bb665cbd07fd/Derivates/0cef675a-d0ed-4988-acc0-04fd418fc028.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 800 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 200 g ryżu jaśminowego
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 20 g oleju
- 800 g warzyw, mieszanych (np. marchewki, brokułu, kalarepy, fasolki szparagowej), pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 40 - 50 g sosu sojowego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 130 g seitanu, pokrojonego w 5 mm plastry
- 15 - 20 g oleju sezamowego
- 1 zielona cebulka ze szczypiorkiem, posiekana, do dekoracji (opcional)
- 1 łyżka ziaren sezamu, białego, do posypania (opcional)
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1954 kJ / 467 kcal
- Proteína
- 19.5 g
- Hidratos de carbono
- 68.8 g
- Gordura
- 12.5 g
- Gordura saturada
- 1.5 g
- Fibra
- 7.8 g
- Sódio
- 1291 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Makaron z warzywami w sosie orzechowym
40 мин.
Curry warzywne z ryżem
1 godz.
Wegańskie curry ze szparagami
1 godz.
Warzywa w sosie orzechowym z ryżem (z osłoną noża miksującego 2.0)
45 min
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2ч. 20 мин.
Wiosenne curry warzywne z cytrynowym ryżem
40 мин.
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM5)
40 мин.
Wegańskie tajskie zielone curry, ryż jaśminowy; Sorbet z mango i kokosa
1 godz.
Pomarańczowa kasza bulgur z pieczonymi warzywami (TM5)
1 godz.
Makaron z wegańskim zielonym sosem i warzywami
35 min
Gratin z ziemniaków i selera
1 godz. 10 min
Potrawka warzywna z ryżem
30 min