白吐司配菠菜青酱

白吐司配菠菜青酱

5.0 2 avaliações
Preparação 25min
Total 1h 55min
6 人份

Ingredientes

  • 200 克
  • 黄油 切块
    70 克
  • 面粉
    500 克
  • 干酵母粉 (约2茶匙)
    5 克
  • 1 茶匙
  • 1 ½ 茶匙
  • 帕玛森奶酪 切块
    50 克
  • 新鲜菠菜叶
    150 克
  • 蒜头
    1 瓣
  • 无盐烤腰果
    50 克
  • 特级初榨橄榄油
    120 克
  • 黑胡椒粉
    1 - 2 小撮
  • 黄油 涂抹用
  • 混合生菜
  • 综合蔬菜 (如黄瓜、红辣椒、小西葫芦、黄椒、橄榄等)
  • 煮熟剥壳后切片
    1 - 2 颗

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 人份

Sódio 506 mg
Proteína 17 g
Energia 2801 kJ / 669 kcal
Gordura 38 g
Fibra 4.2 g
Gordura saturada 12 g
Hidratos de carbono 64 g

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