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Mangolu Hindistan Cevizli Yoğurt

Mangolu Hindistan Cevizli Yoğurt
4.5 4 avaliações
Preparação 10min
Total 10min
2 porsiyon
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Ingredientes

  • Hindistan cevizi tozu
    30 g
  • badem
    30 g
  • mango, olgun parçalara bölünmüş
    200 g
  • yoğurt az yağlı
    150 g
  • mango, olgun küp küp kesilmiş (1 cm)
    50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 8 g
Energia 1234 kJ / 295 kcal
Gordura 18 g
Fibra 6.4 g
Hidratos de carbono 21 g

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