Ananaslı Smoothie Kasesi

Ananaslı Smoothie Kasesi

4.3 8 avaliações

Preparação 15min

Total 15min

2 porsiyon

Ingredientes

ananas parçalara bölünmüş
250 g
muz parçalara bölünmüş
1
portakal parçalara bölünmüş
1
süt
150 g
yulaf kepeği
2 yk
2 yk buğday kepeği
keten tohumu
1 yk
kabak çekirdeği içi
1 yk
yaban mersini
50 g
ananas küp küp kesilmiş (2 cm)
50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 6 g

Energia 1158 kJ / 276 kcal

Gordura 5 g

Fibra 8.2 g

Hidratos de carbono 43 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® ile Fit Kal 35 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Buğdaylı Tavuklu Salata

35min

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

30min

Tavuk ve Pirinç Şehriyeli Asya Usulü Çorba

1h 15min

Tavuk Baget ve Biralı Sos

1h 30min

Peru Usulü Tavuk, Kişnişli Yeşil Sos ve Avokado Salatası

10h 30min

Kakaolu Muzlu Avokado Mus

1h 15min

Ekmek Köfteli Tavuk Suyu Çorbası

1h 5min

Patatesli Pastırmalı Omlet

45min

Orman Meyveli Soğuk Tatlı

10min

Fırında Ispanaklı Yumurta

35min

Sebze Salatası

15min

Çilek, Limon ve Naneli Çubukta Dondurma

12h 5min