Bao met pulled champignon in BBQ saus

Bao met pulled champignon in BBQ saus

4.9 8 avaliações
Preparação 10min
Total 1h 15min
8 stuks

Ingredientes

Bao-broodjes
  • suiker
    1 tl
  • gedroogde gist
    1 tl
  • melk
    160 g
  • bloem Chinees, glutenarm (zie tip)
    220 g
    220 g bloem, Chinees, glutenarm (zie tip)
  • bakpoeder
    ½ tl
Ingelegde uien
  • rode uien in plakjes
    50 g
  • rijstazijn
    50 g
    50 g witte wijnazijn
  • zout
    1 ½ tl
  • suiker
    1 ½ tl
Champignons in BBQ saus
  • verse gember in plakjes (2 mm)
    20 g
  • teentjes knoflook
    3
  • olie en iets meer om te kleuren
    20 g
  • lente-uien in stukken (± 2 cm x 7 cm), en iets meer in plakjes als afwerking
    45 g
  • verse kruisdisteloesterzwam in stukken (± 2 cm x 7 cm)
    450 g
  • barbecuesaus
    70 g
  • sojasaus
    50 g
  • water
    630 g
  • verse korianderbladeren als afwerking
  • rode pepers, vers in plakjes, als afwerking
  • sesamzaad om te besprenkelen

Dificuldade

médio


Nutrição por 1 stuk

Sódio 917 mg
Proteína 6.5 g
Energia 793 kJ / 189.5 kcal
Gordura 3.9 g
Fibra 2.7 g
Gordura saturada 0.7 g
Hidratos de carbono 33.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...