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Koken van bulgur

Koken van bulgur
5.0 2 avaliações
Preparação 5min
Total 35min
8 porties
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Ingredientes

  • bulgur
    200 - 500 g
  • water
    400 - 800 g
  • olie
    ½ - 2 el
  • zout
    ½ - 1 tl

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Sódio 295.8 mg
Proteína 5.6 g
Energia 896.4 kJ / 214.1 kcal
Gordura 1.9 g
Fibra 6.5 g
Gordura saturada 0.1 g
Hidratos de carbono 43 g

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Também apresentado em

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Benelux

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