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Smoothie

Smoothie
4.8 16 avaliações
Preparação 5min
Total 5min
4 glazen
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Ingredientes

  • gemengd vers fruit indien nodig in stukjes gesneden
    350 - 450 g
  • vruchtensap (bijv. appel, sinaasappel, druiven, ananas, veenbessen)
    200 - 300 g
  • ijsblokjes
    50 g
  • citroensap (opcional)
    20 - 30 g
  • suiker (opcional)
    1 el

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 glas

Proteína 1 g
Energia 344 kJ / 82 kcal
Gordura 0 g
Fibra 1.9 g
Hidratos de carbono 18 g

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