Fondant au chocolat et haricots rouges sans gluten

Fondant au chocolat et haricots rouges sans gluten

3.1 14 avaliações

Preparação 10min

Total 35min

8 parts

Ingredientes

huile pour le moule
100 g de chocolat noir 70% de cacao détaillé en morceaux
10 g d'huile de coco
250 g de haricots rouges en conserve égouttés et rincés
2 œufs
60 g de sucre roux moelleux, type vergeoise
½ c. à soupe d'extrait naturel de vanille
10 g de cacao en poudre non sucré
1 yaourt au soja non sucré (125 g)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 part

Sódio 22.6 mg

Proteína 5.9 g

Energia 767.9 kJ / 183.8 kcal

Gordura 8.9 g

Fibra 4.4 g

Gordura saturada 3.5 g

Hidratos de carbono 17.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® et moi n°35 46 Receitas
França

Também pode gostar...

Gâteau aux pommes et aux dattes sans gluten

Gâteau aux pommes et aux dattes sans gluten

1h 30min

Tikka bowl façon dahl

Tikka bowl façon dahl

55min

Crêpes au lait de coco et à la farine de riz

Crêpes au lait de coco et à la farine de riz

1h 15min

Pâte à crêpes sans gluten

Pâte à crêpes sans gluten

1h 30min

Cake aux lentilles corail, carotte et curry

Cake aux lentilles corail, carotte et curry

1h 25min

Biscuits chocolatés à la farine de châtaigne

Biscuits chocolatés à la farine de châtaigne

30min

Pancakes aux fruits secs et aux dattes

Pancakes aux fruits secs et aux dattes

15min

Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins

Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins

40min

Pancakes à la farine de sarrasin

Pancakes à la farine de sarrasin

30min

Pancakes au son d'avoine

Pancakes au son d'avoine

12h

Gâteau de patate douce sans gluten et sans lactose

Gâteau de patate douce sans gluten et sans lactose

5h 40min

Pancakes aux flocons d'avoine

Pancakes aux flocons d'avoine

45min