覆盆子冻糕（产后）

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Preparação 15min

Total 1h 15min

4 人份

Ingredientes

椰奶见要诀
270 克
白色奇亚籽
40 克
香蕉，切小块
90 克
覆盆子
200 克
椰子酸奶装饰用
覆盆子装饰用
食用花装饰用（见要诀）
纯枫糖浆装饰用（可省略）

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Sódio 11.1 mg

Proteína 4.2 g

Energia 952.3 kJ / 227.6 kcal

Gordura 12.9 g

Fibra 7.3 g

Gordura saturada 9.7 g

Hidratos de carbono 18.7 g

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