
Dispositivos e acessórios
黄油鸡
Preparação 15min
Total 35min
4 人份
Ingredientes
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蒜头3 - 4 瓣
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新鲜姜黄 ,去皮5 克
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姜 ,去皮5 克
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黄洋葱 ,一切四1 个
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黄油 ,切小块60 克
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孜然粉1 茶匙
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小豆蔻粉1 茶匙
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肉桂粉1 茶匙
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甜红辣椒粉2 茶匙
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樱桃番茄 ,去核,一切二150 克
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番茄膏100 克
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青柠汁 ,可省略,见要诀1 汤匙
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去骨去皮鸡大腿 ,切5-6厘米块1000 克
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新鲜嫩菠菜100 克
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海盐 ,可省略,见要诀1 - 2 茶匙
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稀奶油150 克
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新鲜香菜 ,取叶子,切碎1 - 2 枝
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新鲜香菜 ,取叶子,装饰用1 - 2 枝
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原味酸奶 ,上菜用
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青柠 ,切块,上菜用,见要诀
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白米饭 ,上菜用
Nutrição por 1 人份
Energia
603.3 kcal /
2524 kJ
Proteína
39.3 g
Gordura
47 g
Hidratos de carbono
12.4 g
Fibra
3.8 g
Gordura saturada
22 g
Sódio
1284.1 mg
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