Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 4 个 甜椒 （每个约200克）
- 4 枝 新鲜欧芹 ，只取叶子
- 100 克 帕玛森奶酪 ，切块
- 1 瓣 蒜头
- 30 克 洋葱
- 30 克 西芹 ，切块
- 30 克 胡萝卜 ，切块
- 30 克 橄榄油
- 300 克 鸡肉肉糜
- 2 颗 蛋
- 40 克 面包粉
- ¾ 茶匙 盐 ，调味用
- 1 小撮 黑胡椒粉 ，调味用
- 50 克 乳酪，中等硬度 ，如荷兰球形乳酪、车达乳酪，切条（每条约5毫米x5厘米）
- Nutrição
- por 1 人份
- Energia
- 1732.3 kJ / 414 kcal
- Proteína
- 30.1 g
- Hidratos de carbono
- 15.9 g
- Gordura
- 26 g
- Gordura saturada
- 9.1 g
- Fibra
- 3 g
- Sódio
- 870.6 mg
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