Gaufres aux lentilles corail et au bleu

Gaufres aux lentilles corail et au bleu

3.4 23 avaliações

Preparação 5min

Total 45min

4 portions

Ingredientes

380 g d'eau
100 g de lentilles corail
1 c. à soupe de curry en poudre
50 g de fécule de maïs
3 œufs
3 pincées de sel
3 pincées de poivre blanc moulu
20 g d'huile d'olive et éventuellement pour le gaufrier
100 g de fromage bleu des Causses détaillé en dés

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 622 mg

Proteína 16.5 g

Energia 1431.8 kJ / 342.8 kcal

Gordura 19.8 g

Fibra 5.5 g

Gordura saturada 6.8 g

Hidratos de carbono 22.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Autour des lentilles 15 Receitas
França

Thermomix® et moi n°35 46 Receitas
França

Também pode gostar...

Cuisson du quinoa

30min

Pizza sans gluten aux lentilles corail

30min

Minimuffins de butternut au comté

30min

Blinis de pois chiche et butternut

55min

Crêpes aux épinards

1h 25min

Flammekueche au tofu

2h 55min

Gâteau de patate douce sans gluten et sans lactose

5h 40min

Gratin de patate douce et émincé de soja

45min

Quiche aux carottes à la noix de coco

2h

Quiche lorraine au tofu fumé

1h 55min

Porridge de riz salé (congee)

35min

Cake au tofu, tomates séchées et pesto rosso

1h 10min