Poi

Poi

3.8 4 avaliações

Preparação 15min

Total 45min

8 portions

Ingredientes

water divided (see Tip)
40 oz
purple yams peeled, cut into pieces (2 in.)
45 oz
45 oz malanga (taro root), peeled, cut into pieces (2 in.)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 26.4 mg

Proteína 2.1 g

Energia 447 kJ / 106.8 kcal

Gordura 0.2 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 26 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Hawaiian Delights 12 Receitas
Estados Unidos

Também pode gostar...

Sautéed Cauliflower

25min

Frozen Yogurt Bark (TM7/6)

6h 10min

Brioche Creamed Corn

1h 10min

Steamed Sweet Cornbread

1h 10min

Coconut and Papaya Popsicles

4h 10min

Bananas Foster Bread Pudding

1h 50min

Sous-vide Scallops with Saffron Sauce

1h

Beef Adobo

6h 20min

Vegetable Shumai

45min

Chicken with Spiced Tangerine Sauce

1h 25min

Strawberry, Pineapple Shrimp Cocktail

50min

Korean Beef Sauté

1h 25min