Poi

Poi

3.8 4 avaliações

Preparação 15min

Total 45min

8 portions

Ingredientes

water divided (see Tip)
40 oz
purple yams peeled, cut into pieces (2 in.)
45 oz
45 oz malanga (taro root), peeled, cut into pieces (2 in.)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 26.4 mg

Proteína 2.1 g

Energia 447 kJ / 106.8 kcal

Gordura 0.2 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 26 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Hawaiian Delights 12 Receitas
Estados Unidos

Também pode gostar...

Chicken Drumettes with Beer Sauce

55min

Sweet and Sour Beef Short Ribs

30min

Pomegranate Green Tea

15min

Pan-Fried Pork Buns

1h 30min

Crown Roast of Lamb

1h 40min

Sous-vide Scallops with Saffron Sauce

1h

Jalapeño XO Sauce with Scallops and Black Rice (Thomas Lim)

14h 10min

Savory Oatmeal with Sautéed Mushrooms

45min

Chicken with Spiced Tangerine Sauce

1h 25min

Grilled Korean Short Ribs with Apples

4h 35min

Steamed Sweet Cornbread

1h 10min

Korean Beef Sauté

1h 25min