Dispositivos e acessórios
Μπρόκολο και πατάτες με σάλτσα blue cheese
Preparação 20min
Total 35min
4 μερίδες
Ingredientes
Μπρόκολο και πατάτες
-
νερό700 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
πατάτες σε κομμάτια (3-4 εκ.)500 γρ.
-
μπρόκολο σε μπουκετάκια600 γρ.
Σάλτσα blue cheese
-
νερό400 γρ.
-
½ κύβο κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών½ κ.γλ.
-
blue cheese σε κομμάτια100 γρ.
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις20 γρ.
-
βούτυρο50 γρ.
-
κρέμα γάλακτος, οποιοδήποτε είδος (από γάλα αγελάδας)80 γρ.
-
λευκό πιπέρι, φρεσκοτριμμένο¼ κ.γλ.
-
μοσχοκάρυδο, τριμμένο1 πρέζα
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Sódio
903 mg
Proteína
15 g
Energia
1753 kJ /
418 kcal
Gordura
25 g
Fibra
6.4 g
Gordura saturada
15 g
Hidratos de carbono
33 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Απλές Ιδέες
8 Receitas
Grécia
Grécia
Também pode gostar...
Ντολμαδάκια με κιμά και αβγολέμονο
1h 10min
Αρωματικά αχλάδια με Σαγκρία
Nenhuma avaliação
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Nenhuma avaliação
Ψητά αυγά σε λαχανικά κομμένα σπιράλ
Nenhuma avaliação
Σαλάτα με μπέικον, καρπούζι και ντρέσινγκ γιαουρτιού
Nenhuma avaliação
Παγωτό ξυλάκι με ταχίνι και αμύγδαλα
Nenhuma avaliação
Ρίζες λαχανικών με φασόλια
Nenhuma avaliação
Βοδινό φιλέτο με γλυκό κρασί σταφίδας και κόκκους πράσινου πιπεριού
35min
Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και σάλτσα ντομάτας
1h
Aυγά σκραμπλ sous-vide
45min
Δέσμες από φασολάκια, πατάτες και βούτυρο αρωματισμένο με θυμάρι
50min
Κρέμα με φιστίκια Αιγίνης (λιβανέζικο)
5h