Unt din nuci și semințe

Unt din nuci și semințe

3.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 10min

20 porții

Ingredientes

caju crud
150 g
migdale
150 g
nuci de macadamia
150 g
arahide
150 g
ulei de macadamia
1 lingură
ulei de cocos
30 g
ulei de migdale
1 lingură
semințe de floarea soarelui
50 g
semințe de chia
50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 1.4 mg

Proteína 6.2 g

Energia 999 kJ / 237.9 kcal

Gordura 21.9 g

Fibra 3.5 g

Gordura saturada 4 g

Hidratos de carbono 3.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bate untul! 14 Receitas
Internacional

Unturi 8 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Unt vegan

8 godz. 5 min

Tartă cu dovleac

5 godz. 50 min

Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac

5 min

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4 godz. 40 min

Iaurt de cocos (vegan)

12 godz. 25 min

Pizza bianca cu anghinare și ulei de trufe

1 godz. 25 min

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

30 min

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

2 godz.

Chifteluțe de pește cu sos de iaurt

1 godz. 50 min

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1 godz. 15 min

Fursecuri cu banană și nuci

25 min

Hummus din sfeclă

15 min