Unt din nuci și semințe

Unt din nuci și semințe

3.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 10min

20 porții

Ingredientes

caju crud
150 g
migdale
150 g
nuci de macadamia
150 g
arahide
150 g
ulei de macadamia
1 lingură
ulei de cocos
30 g
ulei de migdale
1 lingură
semințe de floarea soarelui
50 g
semințe de chia
50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 1.4 mg

Proteína 6.2 g

Energia 999 kJ / 237.9 kcal

Gordura 21.9 g

Fibra 3.5 g

Gordura saturada 4 g

Hidratos de carbono 3.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bate untul! 14 Receitas
Internacional

Unturi 8 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Biscuiți cu semințe

30min

Sauté de sparanghel

15min

Pastă de caju cu verdețuri

10min

Revithia (supă de năut)

24h 40min

Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă

1h

Unt vegan

8h 5min

Bomboane cu cacao, mere și curmale

10min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10min

Lapte de migdale

10min

Pizza-curcubeu cu legume

1h 40min

Supă cremă de mazăre

40min

Lapte de migdale vegan

8h 40min