Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

4.5 24 avaliações
Preparação 10min
Total 50min
1 porsiyon

Ingredientes

  • havuç dilimlenmiş (1 cm)
    10 g
  • brokoli parçalara bölünmüş
    (2-3 cm)
    50 g
  • karnabahar parçalara bölünmüş
    (2-3 cm)
    40 g
  • kereviz kökü parçalara bölünmüş
    (2-3 cm)
    20 g
  • sarımsak (opcional) rendelenmiş
  • su
    300 g
  • yumurta sarısı (opcional)
    1
  • yulaf unu
    20 g
  • maydanoz yaprağı, taze
    4 - 5 adet
  • sıvı yağ
    1 tk

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porsiyon

Energia 337 kcal / 1410 kJ
Proteína 1.4 g
Gordura 1.9 g
Hidratos de carbono 2.7 g
Fibra 0.8 g

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