Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto

Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto

4.2 159 avaliações
Preparação 20min
Total 30min
2 porcje

Ingredientes

Pesto z bazylii i awokado
  • 30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 30 g bazylii, świeżej tylko liście
  • 10 g orzeszków piniowych
    10 g orzechów nerkowca
  • 1 ząbek czosnku
  • 100 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
  • 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 10 g oliwy z oliwek
Spaghetti z cukinii i łosoś
  • 500 g cukinii małych, w całości
  • sól do oprószenia cukinii i łososia
  • 150 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry pokrojonych w 3 cm kostkę
  • pieprz czarny, mielony do oprószenia łososia
  • 500 g wody
  • 2 łyżki ziaren sezamu, białego
  • 2 łyżki ziaren sezamu, czarnego
  • 2 łyżeczki oleju
  • bazylia, świeża tylko liście, do dekoracji

Dificuldade

médio


Nutrição por 1 porcję

Sódio 287.2 mg
Proteína 29.2 g
Energia 2361.1 kJ / 564.3 kcal
Gordura 44 g
Fibra 8.5 g
Gordura saturada 9 g
Hidratos de carbono 18.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...