Versões compatíveis
Łosoś w sosie mango curry z ziołowym ryżem
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Ziołowy ryż
- 1200 g wody
- 25 g oleju
- 300 g ryżu basmati
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 10 g liści kolendry, świeżych
- 2 ząbki czosnku
- 1 łyżeczka soli
Łosoś w sosie mango curry
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 150 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego na 2 mm plastry
- 2 ząbki czosnku
- 25 g oleju
- 1 - 2 łyżeczki curry, mielonego
- ¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
- 400 g mleczka kokosowego
- 1 mango, dojrzałe, pokrojone na kawałki
- ½ - 1 łyżeczka soli
- 700 - 800 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry, pokrojonych na 3-4 cm kawałki
- sól, do oprószenia
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia
- liście kolendry, świeże, do dekoracji
- 1 limonka, pokrojona w ćwiartki, do podania
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 2971.2 kJ / 709.7 kcal
- Proteína
- 32.5 g
- Hidratos de carbono
- 56.8 g
- Gordura
- 40.2 g
- Gordura saturada
- 19 g
- Fibra
- 5.2 g
- Sódio
- 627.2 mg
Receitas alternativas
Kokosowa zupa z rybą i batatami (z osłoną noża miksującego)
35min
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
45min
Indyk w sosie pesto z kaszą bulgur z warzywami
35min
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55 min
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1h 5min
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50min
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1h
Cytrynowe medaliony z łososia z młodymi ziemniakami, szparagami i ziołowym sosem
40min
Żółte curry z dorszem, ciecierzycą i ryżem; Ciasto pomarańczowe z Varomy
55 min
Łosoś z ryżem, brokułami i sosem koperkowym; Budyń czekoladowy
40min
Curry z dorszem i krewetkami
40min
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40min