Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 600 g batatów, pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
- 2 ząbki czosnku
- 120 g mąki pszennej
- 3 jajka
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- olej, do smażenia
- 1 opakowanie łososia wędzonego na zimno, w plastrach (150 g)
- jogurt grecki, do podania (ok. 200 g)
- ½ pęczka szczypiorku, świeżego, drobno posiekanego, do posypania
- sok z cytryny, świeżo wyciśnięty, do skropienia
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1619.8 kJ / 387.2 kcal
- Proteína
- 21.7 g
- Hidratos de carbono
- 62.1 g
- Gordura
- 5.6 g
- Gordura saturada
- 1.5 g
- Fibra
- 5.9 g
- Sódio
- 989 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50min
Placki z cukinii (low carb)
50min
Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora
45min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM5)
1h
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
1 Std. 20 Min
Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą
10 Min
Tarta z krojonymi gruszkami i czekoladą (TM5)
1 godz. 40 min
Muffinki marchewkowo-orzechowe z kremem śmietankowo-cytrynowym
1h
Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy
50min
Pizza bianca z dynią i boczkiem
1h
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30min
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6)
35min